Jak to udělat "ollie": popis, technika triků, historie a doporučení

Mladí lidé, kteří hrají sport a chovánídlouhou dobu na ulici se svými přáteli, se často zajímají o otázku, jak udělat "ollie" na skateboardu. Ve skutečnosti není nic obtížného vykonávat tento trik, ale někdy se zdá být nemožné pro začátečníky. Článek pomůže dozvědět se více o tom, co je "olly", a také ho naučit, jak to udělat v pouhých pěti krocích.

Co je to "Ollie"

Předtím, než uděláte "ollie" na skateboardu,Je třeba pochopit, že tento skok na tabuli představuje sám. "Ollie" se nazývá jedním z hlavních triků, které byly provedeny na skateboardu. Rozhodně je to nejpopulárnější, na rozdíl od složitých pohybů, protože vždy přitahuje pozornost kolemjdoucích.

"Ollie" je základem všech triků. Teprve po jeho zvládnutí může začít studovat techniku ​​provádění složitějších skoků, otočení a tak dále.

Začátečníky, kteří se ještě nestaliskate, nepokoušejte se okamžitě provést trik. Nejprve je třeba si zvyknout na udržování rovnováhy, na získání svalové paměti a na to, abyste se mohli důkladně otočit a správně brzdit. Jakmile je tato úroveň dosažena, můžete pokračovat v postupném školení níže uvedeného skoku.

Jak to udělat "Ollie": první krok

První věc, kterou musíte udělat, je správnépozice. Zadní noha by měla být umístěna tak, aby její špička byla na konci desky. V tomto případě by se nohy měly mírně ohýbat na kolena a tělo je mírně nakloněno dopředu, ale záda by měla být rovná. Všechny otázky týkající se toho, jak se naučit, jak udělat "olly" z jiné počáteční pozice, mohou být okamžitě odmítnuty, protože to je pozice, která je klasická při skoku.

Trik může být proveden z místa nebo v pohybu. Během jízdy je zpravidla snadnější. Ale pokud je touha splnit "Ollie" z místa, pak se nejprve doporučuje trénovat na měkkém základě, jinak první zranění vám nedává příležitost bruslit v blízké budoucnosti.

Amatéři dělají triky z místa často vznikajíproblémy s "ollie" v pohybu. Hlavním důvodem je ztráta rovnováhy při přistání, když se provádí vysokou rychlostí. Během skoku na místě takové problémy nevznikají, takže odborníci doporučují cvičit "ollie" střídavě: nejprve na místě, pak v pohybu. Kvůli tomu je možné vyhnout se tvorbě nesprávných dovedností, které se nebudou moci snadno zbavit později.

Druhá fáze

V první fázi není zcela jasné, jak se naučit dělat "ollie" na skateboardu. Koneckonců, tento trik, i když je to základní, ale stále není možné zvládnout to v jediném kroku.

Pokud jste připraveni skákat, měli byste se ohýbatnohy jsou ještě silnější. Existuje jeden důležitý nuance: čím více nohou jsou ohnuty, tím déle bude bruslař jít. Poté je nutné kliknout - ostrý úder, který se provádí na noze běžecké nohy na konci desky. Právě tento okamžik je to klíč, protože když kliknete, chcete udělat skok, což je trik.

Trikem je správně vypočítat čas. Po kliknutí se bruslař začne vytlačovat ze země / asfaltu spolu s jeho skateboardem a zároveň skáče na jednu nohu. Jeho výška závisí přímo na síle a ostrosti kliknutí.

Od prvního okamžiku je zdaleka ne každý člověk schopen tyto akce správně provést, ale jak dělat "ollie" bez chyb a chyb?

Po cviku a zvláštním skokuNěkolikrát se člověk neměl radovat a zastavit se tím, co bylo dosaženo. Tento krok není poslední, takže můžete bezpečně pokračovat do další fáze výcviku.

Třetí krok

Když ocas skateboardu vychází ze země a jehoNos je mírně zvednutý, je nutné začít ostře "vytahovat" své vozidlo. Tah je nazýván pohybem nohy, která je zakřivená dovnitř, která vede nohu nahoru a dolů. Díky tomu brusle stoupá a visí ve vzduchu.

Od prvního okamžiku je obtížné pochopit, i kdyžve skutečnosti není tento princip obtížný. Začátečníci se poprvé ukáží, že dělají trik pouze polovinu, nebo to vůbec nefunguje kvůli častým pádům. Obavy v tomto případě není nutné, neboť zručnost je vylepšena pro několik opakování stejného pohybu, aniž by byly vyloučeny neúspěšné pokusy.

Pokud je to žádoucí, je snadné trénovat odděleně kapuci bez skoku. Ale v každém scénáři byste měli okamžitě naladit na skutečnost, že musíte strávit nějaký čas zvládnout techniku.

Jak udělat trik "Ollie": čtvrtý krok

Během samotného skoku musíte ohýbat nohykolo co nejvíce. Nejlepší je dokonce pokusit se dostat kolena do hrudníku. To vše je nezbytné pro to, aby byl skok co nejvyšší. Ramena v tomto okamžiku by měla být spolu s tělem ve stejné rovině s deskou současně rovnoběžně se zemí. To znamená, že rameno by mělo být zřetelně horizontální, ale ne pod úhlem k zemi. Vzhledem k správné poloze bude možné udržet zůstatek v době, kdy nastane čas.

V době, kdy je skok již na ústupu,Je nutné umístit nohy tak, aby byly zřetelně nad koly. Po přistání vlastní hmoty na střed nebo na okrajích desky se může okamžitě přerušit. Tento trik, na rozdíl od profesionálnějšího, nestojí za ztrátu skateboardu, takže je nejlepší, aby to neriskovalo, protože nová deska bude stát značné množství.

Konečná fáze výcviku

Při přistání byste měli znovu ohýbat nohyNeodstraňujte zranění, čímž oslabíte dopad bruslí na zem. Když se skateboardová kola dotknou země, nemusíte okamžitě skočit, stačí jezdit dále.

Po zvládnutí všech kroků už nebude otázka, jak dělat "ollie". Nyní je již jasné, že není nic komplikovaného při provádění tohoto skoku a absolutně to může udělat každý.

Neexistuje žádný konkrétní čas na zvládnutí tohoto triku. Přes dlouhodobou praxí přes jednotlivce, kteří mohli dokonale splňují skok jen jeden den tréninku, a tam byli ti, kteří nemohli dělat to ani týden pilného tréninku.

</ p>>