Pohanka s kuřecím receptem

Pohanka s kuřecím masem - recept, který lze přinéstve sloupci "rychlé" pokrmy ve vaší kuchařské knize. Toto každodenní jídlo, které však může snadno přinést odrůdu do vaší obyčejné kuchyně. Kromě toho, pohanka s kuřecím masem je nejen chutné a vydatné jídlo, ale také užitečné. Všichni již dlouho vědí o množství vitamínů a stopových prvků, které jsou obsaženy v pohanky. Kuřecí maso je dietní a plné zdravých proteinových produktů.

Takže pohanka s kuřecím masem, jejíž recept vám dáme, je připraven takto:

400 gramů kuřecího masa - nejlépe prsa, 2 velká cibule, sůl a koření na chuť, 500 gramů pohanky, 1 mrkev, slunečnicový olej na smažení.

Takže nejprve vaříme kaši a právě teďnakrájejte maso na malé kostičky. Cibuli jemně nakrájejte, mrkejte na roštu. Vložíme vše do pánve, nalijeme vodu, přidáme trochu oleje a zapečeme na 15 minut. Poté, co se vaří maso, přidejte pohanku a pokračujte v vaření dalších 15 minut. Nádobí je připraveno k použití!

Mimochodem, získává se pohanka s kuřecím masemněkolikrát užitečnější a chutnější, takže pokud máte toto zařízení, použijte ho namísto pánve na smažení. Způsob vaření je podobný. Jediným rozdílem je, že proces hašení masa probíhá výhradně pro pár. Kvůli tomu nedochází k vytvoření antioxidační kůry.

A teď před tebou pohanka s kuřecím receptoremČíslo 2. S cílem připravit tento pokrm, budete potřebovat 2 pták nohy, pohanky ve výši 1 šálek česnek podle chuti, ale alespoň jeden hřebíček, 2 šálky vařící vody, greeny dle vlastního výběru, máslo. Sůl a koření jsou podle vašeho uvážení. Případně můžete měnit recept na žampiony a cibulí.

Před vařením pohanky by mělo být pečlivěopláchněte v teplé vodě. To se děje následovně: usnout, někteří pohanka ve sklenici tak, že to bylo jen půl sklenice, prázdný prostor naplněný vodou. Míchat s lžící, odčerpat hnědou vodu. Takže alespoň třikrát - to pomůže zbavit hnědého prachu, který se tvoří na pohanky.

Poté musíte vylévat pohanku vařící vodou,zapálit a vařit, míchat, až do vaření. Potom musíte snížit velké kusy kuřecího masa - v našem případě to je celá noha. Pohanková sůl a pepř, po jejím přípravě přidáme do ní jemně nasekané zeleniny. Také vymačkejte stroužek česneku, vše se důkladně promíchá a nalití do speciální nádoby na pečení v troubě. Ze shora položíme kuřecí šunku, házíme máslo, nakrájíme na malé kostičky. Vložili jsme troubu, předem pokrytou víkem nebo zabalenou fólií. Pečeme asi hodinu.

Někteří lidé mají rád tento pokrm, jako pohánka s kuřecím masemjátra. Mimochodem, je užitečné pro ty, kteří snížili hladinu hemoglobinu v krvi. Aktivuje práci těla při tvorbě červených krvinek. Takže můžete použít výše uvedené recepty, ale játra budou muset vařit jinak. Měl by být namočený ve vodě - nejlépe v takovém stavu v noci. Pak každý řez ponořený v zakysané smetaně, a pak se valí v mouce, teprve pak poslat do pánve.

Pohanka s kuřetem, jehož recept jsme umístiliPoslední - to je velmi neobvyklé a složité volby. Vrcholem tohoto pokrmu je v omáčce. Proto jsou potřebné ingredience pro přípravu takových pokrmů: kuřecí v množství 400 gramů, a stejné pohanky, 1 velká cibule, 150 g smetany, sójové omáčky, petržel, sůl, lžíce cukru, 100 g mléka, rostlinný olej.

Nejprve se začneme připravovatmalé kousky kuře. Dali jsme ho do pánve a smažili ho na malém ohni. Musíte pravidelně otočit misku. Kaše se vaří jako obvykle, trochu ochucuje. Zatímco se připravují hlavní přísady, připravíme omáčku. Mícháme kyselou smetanou, sójovou omáčkou, přidáme do ní mléko, trochu ho trochu zahříme, rozřezáme hodně zelených. Potom přidejte cibuli, nakrájenou na kroužky, do pánve. Pak přelijeme vodu a omáčku do pánve. 10 minut vařte misku na malém ohni. Nakonec přidejte kašičku pohankové směsi do této směsi, promíchejte ji a povaříme dalších pět minut.

Doufáme, že naše recepty vám pomohou v kulinářské oblasti!

</ p>>