Jak se vypořádat s žárlivostí

V každém slovníku, školicí příručka o psychologii,a prakticky v každém žurnálovém článku o žárlivosti se říká, že tento pocit je negativní a je třeba se ho zbavit. Ale jestliže je tento instikt vlastní povahy, pak je nám dáván navždy? Nikdo nepožaduje, aby přestal blikat a nenabízí, aby bojoval s touhou odstranit ruku z hořícího ohně. Tak proč psychologové dávají doporučení, jak řešit žárlivost? Jelikož základní instinkty zaměřené na přežití jednotlivce ve světě divoké zvěře v podmínkách společnosti nejen ztrácejí ochrannou funkci, ale také způsobují zdravotní problémy, a to jak duševní, tak fyzické.

Vědci dokázali, že vyvolává pocit žárlivostiuvolnění vazopresinu do krve - hormon, který způsobuje vazokonstrikci, reflexní svalovou kontrakci, zvýšený tlak. To znamená, že nekontrolované chování některých mužů a žen pod vlivem těchto emocí je snadné vysvětlit z hlediska fyziologie. Ale pokud má žena tendenci emocionálně vyjadřovat své pocity, pak muž reaguje na opatření k uvolnění hormonu. Zjevná mužská žárlivost je proto příčinou bití a potlačení způsobuje žárlivé zdravotní problémy.

Jak se vypořádat s žárlivostí svého manžela

Zpravidla z ničivých zážitků vvíce či méně vážně postihují oba partnery. V takových případech psychologové dávají doporučení, jak řešit žárlivost, aby se snížila úroveň nervového napětí, která způsobuje fyzickou nechuť a vytváří rodinné vztahy.

Slavní psychologové dvacátého století, jako například Z.Freud, E. Berne a E. Erikson argumentovali, že v období vývoje dítěte je položena žárlivá povaha a vyjadřuje stupeň důvěry ve svět. Negativní zkušenost ve vztazích s matkou zanechává otisk na celý život a formuje touhu po úplné kontrole nad lidmi.

Pokud oba manželé chtějí udržovat vztah,experti naléhají muže, aby přezkoumal strategii partnerství, uvědomil si, že manželství není základem pro potlačování identity manželky.

Důležitým aspektem zachovánírovnováha je sebevědomí. Ti, kteří trpí nekontrolovatelnými bolestivými záchvaty žárlivosti, psychologové doporučují soustředit se na zvýšení úrovně sebeúcty.

Existuje mnoho účinných způsobůboj proti žárlivosti: Louise Hayová nabízí číst afirmace, Alexander Sviyash doporučuje praktikovat aktivní odpuštění, ortodoxní kněží doporučují speciální modlitbu - každý najde pro sebe nejvhodnější metodu. Všechny tyto techniky jsou zaměřeny na změnu postojů k světu, k partnerovi, k sobě samému. Naučte se milovat a respektovat sebe, důvěřovat lidem, vytvářet kreativní a vzájemně obohacující vztahy.

Úspěch v boji s negativní kvalitouPouze ten, kdo si přeje změnit, dosáhne. Je-li manžel přesvědčen o správnosti svého postavení v životě a zjistí, že je nemožné respektovat osobní prostor svými blízkými, usiluje o úplnou kontrolu ve všech oblastech mezilidských vztahů, poradenství o tom, jak se vypořádat s žárlivosti, bude k ničemu. Tyto případy jsou bohužel zřídka přizpůsobeny. Co dělat s žárlivostí, která bere životy formě bolestivé a ochromující lidí? Snášet ponižování a bití, aby rodina kvůli dětem? Je zdravotní stav dětí nepoškodí nepříznivé psychologické rodinnou atmosféru? Pozoruhodná psycholog Andrew Kurpatov ve své knize, „Kráska a zvíře“ v této souvislosti dává její radu, aby zjistili, s nímž se setkal v reálu: ČARODĚJNICKÉ prince, kteří potřebují emocionální podporu nebo s mužem nízké morálky, hledá důvod těšit její ponížení . Profesionální psycholog pomůže nejprve. S druhým je třeba rozdělit se.

</ p>>