Rychlý puls. Způsoby boje.
V normálním stavu je srdeční frekvence60-80 tahy (v závislosti na věku) za minutu a odpovídá frekvenci kontrakce srdečního svalu. Impulz se vypočítá pohmatem radiální tepnu na levé i pravé ruce. A tam, a tam tepna by měla mít podobnou frekvenci.
Lidské pulzní studie poskytují příležitostléky k získání nejdůležitějších informací o krevním oběhu a činnosti srdce. Dnes je spousta stížností od lidí, kteří mají rychlý puls. Samozřejmě, takový jev nemůže ovlivnit zdraví člověka, ale nikdo není schopen určit, co způsobil tento stav. Někteří lidé prostě neodvažují jít k lékaři, doufajíc, že se špatný zdravotní stav sám vůbec neskončí. A někteří dokonce ani nevědí, že teď mají vysoký puls. Léčba tohoto problému se provádí stabilizací způsobu života člověka.
Rychlý impuls může být způsoben externímdůvody jako prodloužený pobyt na nohou, spousta fyzické aktivity. Pokud se podílíte na sportu a máte takový problém, je nejlepší přehodnotit svůj tréninkový plán a možná je lepší se vzdát sportu vůbec.
Pokud je vysoká srdeční frekvence odlišnáléky, poraďte se s lékařem. Zanechte různé špatné návyky: kouření, alkohol, přejídání (ano, lze to také připsat kategorii špatných návyků). Obvykle, pokud tak neučiníte, vaše srdeční frekvence se stabilizuje. Ukončení kouření je velmi důležitým krokem v životě a přispívá k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Omezte příjem stolní soli. Optimální volbou bude spotřeba maximálně 5 gramů denně. Studie dokazují, že čím více množství konzumované soli je, tím vyšší je hladina systolického tlaku. Namísto obvyklé soli můžete použít sanasol v množství až 3 g denně.
Po emocionálním stresusedativa, ale ujistěte se, že vám neublíží. Tinktura z matka, valeriana a mátou vám umožní snížit rychlý puls po emočním chvění.
Buďte velmi opatrní, pokud jste v klidupuls dosahuje známky 90 úderů. Tato skutečnost zcela jistě naznačuje přítomnost onemocnění nazývané tachykardie, která vede ke komplikacím spojeným se srdečním svalem. Nezapomeňte navštívit kardiologa, abyste zjistili příčinu tachykardie. V takovém případě nemusí být užívání léků, které snižují vysoký puls, dostatečné, pak budou vyžadovány závažnější metody léčby.
Pokud puls dosahuje až 200 úderů za minutu,Naléhavě zavolejte sanitku. Zatímco lékaři jsou na silnici, postupujte podle následujících pokynů. Pokuste se vyvolat zvracený reflex. Zhluboka se nadechněte ústy a vydechujte ostře, a během celého procesu ji uzavřete. V oblasti vnitřního rohu oční bulvy lehce zatlačte na plášť a držte prst v této poloze po dobu několika sekund. Masíruje část krku, kde je oblast pulzace a karotidové arterie (lidé nechtějí dělat takovou masáž).
Rychlý puls je zvoněníosoba, která sleduje své vlastní zdraví. Nejlepší je neuskutečnit léčbu doma a vyhledat pomoc odborníků, kteří budou provádět komplexní vyšetření.
Pulzní frekvence po celý život není jedna astejné. U novorozenců může puls dosahovat 140 úderů za minutu. Bližší šest let klesne na 100 úderů za minutu. Ve věku 18 let se puls blíží normě pro dospělé. Měli byste vědět, že ženy mají o něco vyšší pulz než muži (rozdíl je asi 6-8 úderů).
</ p>>
