Historie porodu. Správná příprava
Každý rodný příběh je jedinečný a bolestivýzpůsob narození dítěte. Ať už je to doručení ve vodě, doma, partnera nebo císařským řezem - všechny ženy zažijí bolest a štěstí ve stejnou dobu při svém prvním setkání s dítětem. Neexistují žádné jiné metody, které by umožnily úplné bezbolestné porodnictví, takže psychologické nastavení těhotné ženy je velmi důležité.
Příprava na porod
Porod je práce. Neposlouchejte příběhy o porodu, které řekly nezkušené přítelkyně, kteří nebyli připraveni na přirozený proces plodnosti. Musíte být v souladu se skutečností, že bude nutné pracovat tvrdě na výrobu dítěte. Chcete-li to udělat, budete se muset naučit relaxovat a porozumět vašemu tělu. Můžete se přihlásit do psychologické přípravy na porod, ale lépe je navštívit s vaším manželem. - Vést správnou cestu života. Výživa, spánek, váha a relaxace by měly být kontrolovány. Také se pohybujte víc, chůze, dýchat čerstvý vzduch. Vezměte si vitamíny.
- Velmi důležitá nálada! Vždy byste měli pamatovat, že je vás a vaše dítě, a všechno ostatní - je nesmysl! Nemějte strach o drobnosti a nezapojujte do konfliktů. Vaše malá cítí a cítí vše s vámi.
- Pravidelně navštěvujte svého lékaře, proveďte všechny testy včas a nenechte si ujít zkoušky. Výměna karty by měla být vždy s vámi, a to i v případě, že jste dům opustili po dobu pěti minut.
- Pokud jste v souladu s partnerskými porody, pakpsychologická příprava je nezbytná pro obě. Přítomnost milovaného člověka by měla podporovat, nikoli utlačovat. Partnerem by se měla učit technika relaxační masáže, která pomůže anestézovat kontrakce.
- Pamatujte si, že ještě porodíš, i kdyžtam budou nějaké problémy. Existuje epidurální anestezie, různé porodnické metody. Budete mít pouze svou historii narození. Císařským porodem vám pomůže, i když jeho potřeba nebyla dříve diagnostikována. To ovšem neznamená, že by se nemělo vynakládat úsilí na správné chování při porodu.
- Měli byste počkat na tento den jako na nejšťastnější, protože se vaše dítě narodí!